Es posible reducir el sonido Saliente????

Hola, como se puede reducir el sonido saliente?  Me pongo la música, súper floja, xq a la rueda del volumen le queda mucho todavía y mis compañeros del trabajo se quejan de que oyen mi musica. Es que el auricular no està bien?  No puede ser que yo les oiga hablar entre ellos y me digan que escuchan mi musica.  Hay alguna manera de reducir el sonido saliente? y que no sea bajar el volumen?